冬天手冷脚冷什么原因

冬天手冷脚冷是一种正常的生理现象，因为气温的降低会导致肢体末梢的血管收缩，血液循环能力减弱，使得手脚尤其是指尖、脚尖等部位的血液循环不畅，末梢神经循环不好，造成手冷脚冷。

正常情况下，多穿衣服、吃暖的食物、多活动就能促进血液循环的回流，缓解手脚冰凉的问题。但对于本身血管回流能力弱、末梢循环差的人群，通过这种方式很难让四肢回暖。大多数人手脚冰冷是因为阳虚体质导致。在添置保暖衣物后手脚仍然感觉到冷，这就是中医所说的“阳虚”体质。可以通过中医中药来进行调理身体，补充“阳气”。