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糖尿病患者可以吃方便面吗
2021-09-14 429人阅读
张令晖
内分泌与代谢科
副主任医师
湖北省中山医院
语音内容:
糖尿病患者不建议吃方便面。
因为方便面里面的面饼是经过油炸的主食,本身油脂含量偏高,会影响糖尿病患者的血糖。糖尿病患者进食方便面之后,血糖可以有明显的升高。另外,浸泡时间过长会使方便面吃进去之后能够吸收的比较快,餐后血糖也会有明显的升高,所以建议糖尿病患者一定要低脂饮食,同时要进食富含膳食纤维的食物,可以适当的多吃粗粮或者粗细搭配,吃进去的食物才可以消化吸收的相对缓慢,可以使餐后血糖不会升高的特别快。
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