喝酒后肩膀酸痛难忍怎么缓解

喝酒后肩膀酸痛难忍，可以通过下列的方法进行缓解：

一、大量饮水。通过大量饮水促进排尿，可以加快酒精在体内的代谢，能够减少体内乙酸的浓度，缓解肩膀酸痛的症状。二、可以进行局部的热敷。对肩膀疼痛的部位进行热敷，保持温度在40摄氏度到42摄氏度，每次20到30分钟。通过热敷可以加速局部的血液循环，改善局部肌肉紧张酸痛的症状。三、局部进行推拿、按摩。通过手法推拿、按摩，可以促进局部的血液循环，能够改善肌肉酸痛的症状。一般按摩1到2次就可以有明显的效果，每次按摩时间30分钟左右。