治疗血压高的有效方法

首先，高血压病的患者需要生活方式的干预，低盐、低脂、清淡饮食，每日食盐摄入量小于六克，多吃新鲜的蔬菜和水果，戒烟戒酒，控制体重，生活作息规律不要熬夜。经常参加体育锻炼，保持心态的平和。最主要的是要规律的服用长效的、缓释的降压药物。

目前临床上常用的降压药有五大类，分别是:

利尿剂:代表性药物有呋塞米、螺内酯、氢氯噻嗪、吲达帕胺等。

β受体阻滞剂:代表性药物有琥珀酸、美托洛尔缓释片、β富马酸、比索洛尔等。

钙通道阻滞剂:代表性药物有氨氯地平、非洛地平、硝苯地平等。

血管紧张素转换酶抑制剂:代表性药物有依那普利、雷米普利等。

血管紧张素II受体拮抗剂:代表性药物有缬沙坦、替米沙坦等。

需要监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱，调整降压药的应用方案。