一运动就累是怎么回事

一运动就累属于典型的气虚的症状表现。

对于这种情况，建议采用补气的药物，配合生活调理进行治疗，是能够起到比较好的治疗效果的。比如对症的使用补中益气丸，或者黄芪颗粒进行治疗。除了使用药物，平时一定要注意饮食作息规律。注意在营养均衡的前提下尽量的清淡饮食。然后注意多锻炼，注意多喝热水，促进机体的代谢。