舌苔厚白大便干燥是怎么回事

舌苔厚白，大便干燥一般来说是胃脾功能失常、虚弱造成的排便异常等情况。

平时需要注意清淡饮食作息，多吃一些容易消化的食物，少吃一些酒、辛辣食物。尽量不抽烟，如一些红枣、山药类等。保持大便通畅，多进行一些户外运动，增强自身免疫力。多吃一些粗制粮食与水果蔬菜，多喝水，调整自身饮食习惯，具体还应该上医院检查进行辩证为佳。