运动后胫骨疼怎么解决

在运动之后出现胫骨部位的疼痛，建议立即停止剧烈运动，可以在疼痛部位外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏，骨通贴膏，万通筋骨贴等等进行通络止痛治疗。

如果局部疼痛症状较重，外用药物后效果不理想的，则可以口服非甾体类的消炎镇痛药进行消炎镇痛治疗，如艾瑞昔布、塞来昔布等等。运动之后出现胫骨部位的疼痛，绝大多数是因胫骨表面的骨膜出现劳损引起，如常见的骨膜炎等等。因此，在出现疼痛后，早期的休息非常重要。可以使用一些消炎镇痛药进行治疗，也可以在局部配合一些相关的理疗以促进恢复，如中药封包治疗、磁热疗法等等。