天冷，手脚冰凉出汗，中医认为，阳气不足，手脚冰凉，是一种闭症。
它会受到天气的影响，或者是身体受凉等因素的影响，这是肝脉受寒导致肾脏的氧气不足肢体发凉、发冷、手脚发红或发白，甚至是出现疼痛的感觉。
建议患者平时要注意清淡的饮食，不要吃过多生冷，黏腻的食物。
可以吃一些温补性的食材，比如说牛肉、羊肉、鸡肉等食物。
另外需要进行适当的户外运动，因为运动可以激发身体的阳气。
