肾虚脸色发黑怎么调理

肾虚脸色发黑，可以通过食物和药物来进行调理。

药物一般有：六味地黄丸、左归丸、金匮肾气丸等。肾虚有可能会出现口干舌燥、面色潮红、腰酸背痛的症状。一般是由于外界因素感染所造成的或者是由于性生活过多引起的肾虚。肾虚、脸色发黑，需要从饮食和生活习惯方面进行改善，平时也可以多吃一些补肾的食物，比如，核桃、黑芝麻、黑枸杞，都能够起到补肾健脾的作用，要多喝水，适当运动，加快身体的新陈代谢，养成良好的生活习惯。