总感觉脚热是怎么回事

总感觉脚热，从中医的角度，首先考虑是阴虚火旺所引起的。

阴虚，一般以肾阴虚为主，表现为腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦热、精神不振、失眠、健忘等症状，脚底会出现有发热的症状。平时要注意加强营养合理膳食，可以多吃蛋白质含量比较高的食物，可以起到改善人体体质的作用。同时，还要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，来补充人体的维生素。平时要注意多运动，促进气血的运行，协调阴阳。建议患者要少吃辛辣刺激性的食物，规律的作息，饮食要以清淡为主。