腰椎间盘突出可以跳舞吗

腰椎间盘突出不建议进行跳舞，因为腰椎间盘突出它是因为髓核破裂的纤维环而产生的对神经的压迫，那么这种情况下，建议以平坦为主，轴线翻身，不建议行剧烈的运动，如果行剧烈的运动会进一步的加重纤维环破裂髓核突出，加重对神经或者脊髓的压迫而产生压迫症状，这种情况下要以平躺为主，轴线翻身，卧硬板床，同时可以适当的腰背肌功能锻炼整体来说。腰椎间盘突出对神经的压迫，运用一些药物进行缓解，可以用甘露醇脱水也可以用甲钴胺营养神经。