吃枸杞对身体有什么好处

吃枸杞的主要作用就是有增强免疫力，延缓衰老的一些症状，但是有部分的人群不建议服用，比如是脾胃有湿者，或者是本身在上火期间，都不建议使用。

吃枸杞是可以用来泡水，或者是用来煮汤都会有一定的作用，但是要注意使用的量，不要过多，避免也会有产生一些副作用。另外要注意吃枸杞的时候不要跟绿茶同时食用。因为跟绿茶同时使用，有可能就会影响到枸杞的作用。还有要注意，如果目前身体有一些疾病的情况下，暂时也不要吃。