3个月宝宝益生菌可以长期吃吗

三个月的宝宝如果没有消化道的症状，是不建议长期吃益生菌的，益生菌本身基本没什么副作用。

但是长期吃会影响自身有益菌群的建立。益生菌建议在有消化道症状的时候吃，比如孩子有便秘、腹泻、腹胀、腹痛的时候，可以作为一种辅助治疗，益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，能够改善宿主的微生态平衡。发挥有益的作用。它可以起到改善肠道功能，帮助营养物质的消化吸收，产生重要营养物质以及预防疾病，增强免疫力的作用，但是如果孩子饮食是均衡正常的，一般人体本身的益生菌也是足够的，而且是有独特的品种分布的，如果没有症状的情况下服用益生菌，反而有可能影响自身这种常态稳态的建立。