感冒了可以运动，但是出汗的问题最好是微寒。不要太激烈，也不要太过度的出汗。感冒了看一下身体情况。如果身体虚弱，血压低血糖低，就不要过度运动了。如果是风热感冒，出现咳嗽，咽喉疼痛发烧，就不要过多运动，也不要过度出汗。出汗太多也会影响身体健康，引起气血虚身体虚弱，心肺功能异常的问题。感冒病症比较多，比较严重的情况下，最好到医院检查一下，合理的使用一些抗感冒药，也可以适当的食疗，不要过度劳累，适当的睡眠。
