宝宝积食首先要从饮食上进行调理,不要吃的太多太杂,如果孩子不吃了,一定不要强喂,不要给孩子吃生冷辛辣油腻刺激性的食物,积食的孩子本身脾胃不好,孩子消化功能紊乱,饮食尽量以清淡为主,可以多吃一些新鲜的蔬菜,水果可以吃点苹果,其余大多数水果属于寒性的,尽量少吃,对孩子脾胃不好,另外在药物上还可以给孩子吃点健胃消食口服液或者是小儿消食颗粒。