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早上放屁多还响是怎么回事

2021-10-09 224人阅读
头像 三甲
杨平原
消化内科
医师
宁德市闽东医院
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语音内容:

这种情况多见于消化不良肠道菌群失调,可以口服培菲康、金双歧、整肠生等益生菌制剂,有利于症状的缓解。

要注意饮食方面的调理,禁止吃油腻、生冷、辛辣、刺激的食物,不要吃粗糙、坚硬、难以消化的食物。要多吃一些水果蔬菜,补充膳食纤维,注意营养均衡。饮食以清淡为主,多吃好消化松软的食物,如粥类、面类。三餐应该定时定量,要细嚼慢咽,避免暴饮暴食。注意作息规律,不要熬夜,多锻炼身体,通过适当的有氧运动,改善自己的体质。

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