手脚出汗,脚冰凉是什么原因

手脚出汗，脚冰凉，从中医的角度讲，由于先天的体质因素，久病伤及阳气。阳虚不固，肾阳虚衰所引起的，所以就会出现手脚冰凉出汗的症状。

患者在饮食方面可以食用一些有足够热量的食物，比如肉类、面食、牛奶、鸡蛋等，要保持好情绪的稳定，要调整心态，避免精神紧张或者情绪的刺激，注意防寒保暖，减少寒冷的直接刺激。另外，锻炼也可以促进血液循环，可以通过步行、慢跑、爬楼梯、健身舞等进行全方位的锻炼。