血糖高的人能不能吃红枣

血糖高能不能吃红枣取决于患者平常血糖控制的情况。

红枣属于含糖分比较高的食物，因此红枣不适合血糖高的患者食用。糖尿病的患者，如果平常血糖控制的比较稳定，可以少量吃红枣，每次吃1到2个左右的数量，一般对血糖的影响并不会特别明显，当然当天吃的淀粉的量也要随之减少。如果患者平常血糖波动的情况比较难以控制，波动幅度比较大，这种情况下不再适合吃红枣，甚至其他种类的水果也要严格限制。因此，凡是水果里面含有很多的糖分的都要尽量避免食用，因为会对血糖造成比较大的影响，只有当血糖控制非常平稳的时候才可以少量吃某些糖分比较低的水果。