晚上睡觉爱翘腿是什么原因

晚上睡觉的时候，喜欢把脚翘起来，把腿翘起来。可能是因为白天劳累过度，脚部的肌肉劳损等原因导致的。

平常在白天运动的时候不要运动过量，注意休息。白天运动一会儿，可以拉伸，弹抖四肢，减少乳酸的堆积，减少晚上疼痛不舒服的情况。如果是没有什么不舒服，喜欢把腿翘起来的话，也问题不大。不舒服的话，可以去医院拍片，或者做磁共振检查一下。看一下有没有关节肌肉的劳损等情况。