散步手肿是怎么回事

散步后手部出现肿胀，考虑是上肢循环障碍，特别是手部末端回流不畅引起。

散步时，由于整体循环代谢水平的升高，可以加速上肢的循环。如果循环不畅，则容易导致手部出现水肿的情况。这个患者如果存在上肢血管病变，手肿会比较频繁，症状相对偏重。如果只是轻微的手肿，适当的休息后通常就能够缓解。必要时也可以考虑辅助局部的推拿、按摩或者是热敷、针灸等方式，还促进回流。而患者如果存在上肢相应的病变。患者可以口服药物，配合局部物理治疗等方法来缓解病情，并且要注意休息、制动，避免受寒。