气血不足会导致脸色发黄吗

气血不足会导致皮肤发黄。

中医认为血液是由于人体的水谷精微化生而成，有滋润人体脏腑，形体官窍的作用。当气血不足的时候，肌肤失于濡养，皮肤的供血不足就会出现皮肤颜色发黄的情况。在饮食方面，要及时生冷、油腻，可以多吃补气补血的食物，比如说红枣、小米、山药、羊肉、糯米、黑木耳等食物，并且要保证合理的作息和充足的睡眠，要保持良好的心态，坚持进行适当的锻炼，增强身体来提高机体的免疫力。