赤小豆的功效与作用点

赤小豆性平、味甘酸，入心脾肺、小肠、膀胱经，可以利水消肿退黄，清热解毒消痈。

赤小豆除了是一种中药材，也是人们常吃的一种杂粮。作为杂粮，赤小豆和红豆的吃法差不多。适宜于与其他的谷类食物一起混合使用，也可以单独制成豆沙馅等食用。赤小豆有一定的药用价值，有润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥、健脾利水等诸多作用。赤小豆因为药用有消肿利尿的效果，所以对于尿频、小便清长的人来说不合适。此外，身体比较瘦弱的、脾虚的患者也不宜过食赤小豆。