斜方肌位于颈后部，缓解斜方肌酸痛可以有理疗、按摩、热敷以及应用药物等方式来综合治疗。
首先要查明斜方肌酸痛的原因。可以通过去正规医院就诊，让医生来帮助判断，临床上较多见的原因是颈椎病导致的，由于颈椎病，颈椎的生理曲度发生改变，甚至出现了颈椎的反弓，使颈后方的肌肉受力发生改变，容易导致颈部后方，包括斜方肌的疼痛等症状。
