手机玩久了头晕是什么原因

手机玩久了之后出现头晕，主要考虑有以下几点。

第一，手机玩久的时候会导致颈部的肌肉、韧带、筋膜等软组织劳损，进而出现无菌性炎症，尤其是长时间低头的人。这些炎症就会刺激和损伤颈部的颈动脉和交感神经，进而导致大脑供血不足，从而出现头晕症状。

第二，颈部肌肉劳损和疲劳可能会导致颈椎的关节错位，可以引起椎动脉和交感神经受压，从而诱发大脑的供血不足，从而出现头晕。

最后，手机玩久了之后还可能会出现视疲劳，也会引起头晕的症状，所以尽量不要长时间看手机，应该注意视疲劳和颈部肌肉疲劳的缓解。