姨妈血黑而少,怎么回事

姨妈血少而黑，在中医上大多是和肾虚、血虚、血瘀、痰湿等有一定关系，在西医上，大多是和激素水平的下降或者意外怀孕、先兆流产、子宫发育不良或者宫腔粘连所导致的月经量少，需要根据具体的妇科彩超以及性激素六项综合性的检查判断导致月经失调的原因进行综合性的调理。

一般排除意外怀孕等其它器质性的问题，可以根据具体的舌苔脉象进行补肾益精，养血益气，活血化瘀，化痰燥湿调经的处理，在日常生活中经前以及经期应当注意保暖，不宜冒雨涉水，不宜过食生冷寒凉。要注意保持心情舒畅，避免情绪的过度刺激，不要有性生活，另外，如果有性生活要注意正确的使用安全套避孕，避孕能够有效的预防意外怀孕的发生，避免流产对子宫内膜的损伤等情况的出现，平时多注意食量的运动，对于机体的内分泌是有一定的调理作用。