晚上睡觉总觉得热是什么原因

经常感觉睡觉的时候发热这个考虑是阴虚火旺的问题引起。

阴虚火旺的问题跟平时的饮食不当有原因的关系，还有休息不好也有原因的。建议可以先通过药物的方法调理，比如是口服六味地黄丸的药物治疗。还有饮食方面多吃一些苦麦菜、冬瓜、薏苡仁，还有可以多吃一些绿豆沙，喝菊花茶、蜂蜜茶、金银花茶都可以帮助调理。当然，平时要注意饮食，饮食不要吃一些煎炸类的、辛辣、刺激的食物，还有不要熬夜，因为经常熬夜就会容易导致身体质量下降，也会容易生病。建议坚持用药以后可以先到医院做详细的复查。