喝酒后吃什么养胃

喝酒后吃蜂蜜、葡萄、芹菜汁、酸奶、香蕉，这些食物可以养胃。

喝酒后，酒精对胃的刺伤是很大的，需要服用养胃的食物来解酒，从而减轻酒精对胃的伤害。蜂蜜水可以缓解喝酒后的头痛，蜂蜜中含有一种果糖，可以分解酒精，减轻酒精对胃部的伤害。蜂蜜可以缓解喝酒后所导致的呕吐、恶心，葡萄酒石酸能与酒中的乙醇相结合，形成酯类物质，起到醒酒的效果。芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精，所以芹菜汁可以缓解喝酒后引起的胃肠不适，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，而且钙的含量丰富，酒后吃适量的香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的浓度，减轻酒精对人体的损害，还可以吃山药薏米粥、小米粥，也可以养胃的。