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糖尿病能吃炒菜吗

2021-07-10 1127人阅读
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吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
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糖尿病人,是可以少量的吃炒菜的,但是建议清淡为主,避免用动物油脂,应该适量的用植物油进行血糖的调节,避免过多的摄入炒菜等。

糖尿病患者可以适量的少量的摄入一些如含脂低的或清淡的炒菜,如炝炒西兰花等食物,避免油脂过多油炸以及腌制食品的过多摄入,炒菜中,避免放糖,过多的放盐,以清淡低脂的炒菜和素炒菜以及蔬菜类为主,更有利于糖尿病人进行血糖和体重的管理,所以糖尿病人是可以适量的吃炒菜的,但避免过多的摄入,也会干扰血糖,导致血糖代谢异常,出现明显的高血糖和血脂异常。

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