胃里噎得慌是怎么回事

这种情况常见于消化不良，胃肠功能紊乱。

可以适当的口服助消化药物，有利于症状的缓解。必要的时候可以到正规医院挂号消化内科专科治疗，通过胃镜，碳呼气试验等检查排除器质性病变。平时要保持良好的精神心理状态以及健康的饮食和生活习惯，避免胃部不适症状的反复发作。三餐定时定量，避免一顿饥一顿。饭后要适当活动，促进食物的消化吸收，禁止吃粗糙，坚硬，难以消化的食物。平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质，注意作息规律，不要熬夜，避免过于劳累，经常休息不好，胃也容易出问题。