脚底艾灸的好处与功效

脚底有人体的许多穴位，可以与五脏六腑相连，艾灸脚底能够起到很多作用。

一般常用的艾灸脚底的穴位有涌泉穴、阿是穴等，涌泉穴是肾经的穴位，是人体最底下穴位，可以起到引热下行，温阳补肾，醒脑开窍的作用。涌泉穴刺激量较大，对于昏迷或癫痫的患者，用艾灸的方法可以治疗高血压，使高血压肝阳上亢得到改善，同时，艾灸涌泉穴还能够引火下行，使一些属于心肾不交引起的失眠多梦得到很好的改善。

艾灸涌泉穴能够温补肾阳，对于阳气不足，肾阳亏虚的各种症状，通过艾灸涌泉穴能得到很好的改善，艾灸涌泉穴对于一些头痛、头晕、咽喉肿痛、小便不利、足心热等症状，可以起到散热的作用。

另外，还可以灸一些阿是穴，因为脚底有很多筋膜炎或者是妇女产后气血亏虚，下地过早出现局部的受寒、足跟痛，都可以用艾灸的方法来治疗，效果也比较理想。