高血压防治知识

高血压的防治知识主要包括高血压的预防，在大于等于35岁以上的常住居民，需要每年定期监测血压。

此外，还需要预防高血压的一些危险因素。如高钠盐摄入，注意戒烟戒酒，保持心情舒畅，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间。此外，如果有呼吸睡眠暂停综合症，需要及时干预。在高血压治疗方面，除调整生活方式以外，选择合理的长效降压药，保证血压控制在目标范围，以减少并发症的发生。