这种情况多见于消化不良肠道菌群失调，可以口服益生菌制剂，促胃肠蠕动药物，消化酶制剂等，有助于症状的缓解。需要在医生的指导下用药，不要自己乱吃药，必要的时候需要通过胃肠镜、粪常规、血常规、碳呼气实验等检查，排除器质性病变。平时要养成良好的饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作。进食要定时定量，切记保一重即中多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡。不要抽烟喝酒、多喝水、不要喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等，对胃肠道有刺激性的饮品。
