脚趾头老是抽筋，可能是脚的用力过度、肌肉的劳损、关节的僵硬，还有一些痉挛或者是缺钙等情况造成的。
具体抽筋的脚趾头部位和原因，可以去医院的骨科当面的检查一下。看一下是不是因为用力过度、长期的跑步、走路关节劳损造成的。如果是的话，可以进行针灸、烤电、理疗、用红花煮水泡洗、按摩一下，慢慢的缓解抽筋的现象。如果是腱鞘炎，可以进行小针刀松解粘连；如果是缺钙，可以适当的口服钙片来进行补钙。根据具体的疾病进行对应的治疗。
