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风湿性关节炎可以游泳吗
2020-12-31 153人阅读
王振兴
风湿免疫科
主治医师
解放军第三七一医院
语音内容:
风湿性关节炎是可以游泳的。游泳是一个比较好的运动,可以增强自身抵抗力和免疫力,可以促进关节活动。但在运动时,要掌握好强度和时间,不宜做剧烈的、长时间的运动。日常生活中要养成良好的生活习惯,不要熬夜,按时起居,保证充足的休息和睡眠,杜绝各种不良生活习惯。在天气变化时,要注意保暖,感冒流行期间尽量避免外出,一旦出现症状,需要及时进行风湿病的治疗。生活中还要注意避免风寒侵袭,居住环境最好通风向阳,保证室内适宜的温度和湿度。
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