手脚经常冰冷是什么原因

手脚经常冰冷，一般是由于气血不足以及阳虚引起的，尤其是肾阳不足是最常见的原因。因为肾阳为一身阳气之根本，阳气虚不能温煦机体，则会出现手脚冰凉的情况。这个时候，建议及时到医院就诊，服用中药汤剂来调理或者选择中成药，当归四逆汤，右归丸，金匮肾气丸等来调理。在日常饮食中，要注意不要吃生冷的食物，可以适当的多食用一些温热性质的食物。

第二，可以经常用热水泡脚，在水里，可以适当的加上点儿生姜、艾叶、花椒等能够温经散寒的药物。

第三，可以用艾灸的方式来进行散寒。