腰闪着了疼的不敢动什么原因

腰闪了疼得不能动，主要是急性的腰背部肌肉韧带损伤有关系，在治疗上需给予限制活动，局部热敷、理疗、推拿、按摩，口服西乐葆以及外用扶他林软膏、氟比洛芬酯凝胶膏药等处理。如果疼痛较重，也可给予封闭治疗，封闭治疗是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，具有起效快、疗效好的特点，可给予间断的注射1到2次，每次间隔一周左右。待腰背部疼痛缓解后，可以与加强腰背部肌肉锻炼，如慢跑、游泳、俯卧撑、单双杠、小燕飞等姿势。在日常生活中，需避免久坐、弯腰以及弯腰搬重物等姿势活动。