跑步时候右下腹部疼痛,首先要停止运动。最好是蹲下来休息,保持一个卧位的姿势。右下腹部疼痛可能是运动的时候导致的肠道痉挛。一般停止下来运动,休息一会儿,这种右下腹疼痛的症状就会消失或者缓解。实在疼痛难忍的时候,建议患者到医院就诊,完善腹部超声检查。排除有没有阑尾炎的发作。如果检查确定有急性阑尾炎,建议患者到胃肠外科就诊,要评估能不能手术治疗。大多数情况下可能还是运动后导致的肠道痉挛所出现的疼痛。