醉酒第二天吃点什么比较舒服

醉酒后第二天建议喝一些养胃粥、大米粥、小米粥、红枣、莲子粥、山药粥等都可以滋补脾胃：

第一，大米粥，早上起床以后制作比较方便，也是经常食用的家常饭，大米中氨基酸组成比较完全，蛋白质主要是米精蛋白，有益于消化和吸收，健脾养胃。

第二，小米粥，小米粥中含有丰富的维生素和矿物质，除了能够提供营养以外，还能够保护胃粘膜，适合急慢性胃炎、胃溃疡的患者使用。

第三，红枣莲子粥，加入红枣、莲子、桂圆，可以补心益脾、益气固表、安神养胃。

第四，山药粥，山药粥具有延年益寿的作用，含有丰富的营养物质，如蛋白质、氨基酸、维生素和多种微量元素，具有比较好的滋补作用，并且可以增强免疫力。