吃什么可以疏肝理气活血化瘀

具有疏肝理气，活血化瘀的药物非常多，比如说血府逐瘀丸、开瘀舒肝丸、开胸顺气丸等等。这些中成药，都可以用于治疗肝淤气滞血瘀导致的头痛，胸痛，小腹胀痛，或者是女性痛经，闭经等症状。

另外，我们也可以选择服用疏肝理气，活血化瘀的药膳，比如说月季花汤，主要是由月季花和红糖熬制而成。另外，当归牛肉汤也可以。这类患者在日常生活中，一定要注意保持情绪舒畅，不要生闷气，也不要过于急躁，都会加重病情。要养成规律的作息习惯，适当的休息，避免熬夜，可以多摄入一些新鲜的蔬菜和水果。