治疗肩颈椎病最好的方法

肩周炎以及颈椎病的治疗方法是不完全相同的。肩周炎的治疗方法主要以保守以及手术治疗为主。保守治疗可以应用非载体抗炎类药物以及肩部的康复训练，甚至可以做肩部的注射封闭等方式进行治疗。严重的肩周炎患者可以采取微创的关节镜下手术来进行治疗。颈椎病的治疗在早期需要避免长期的低头，纠正不良的颈椎习惯。同时，还要加强颈后部的肌肉力量训练。通过肌肉的加强也可以起到保护颈椎骨骼的作用，严重的颈椎病也需要通过手术来进行治疗。

肩周炎以及颈椎病的治疗方法是不完全相同的。肩周炎的治疗方法主要以保守以及手术治疗为主。保守治疗可以应用非载体抗炎类药物以及肩部的康复训练，甚至可以做肩部的注射封闭等方式进行治疗。严重的肩周炎患者可以采取微创的关节镜下手术来进行治疗。颈椎病的治疗在早期需要避免长期的低头，纠正不良的颈椎习惯。同时，还要加强颈后部的肌肉力量训练。通过肌肉的加强也可以起到保护颈椎骨骼的作用，严重的颈椎病也需要通过手术来进行治疗。

治疗肩颈椎病的最好的方法就是可以行针灸，牵引，理疗按摩以及多种保守治疗相结合的方式对症支持治疗，一般来说可以使肩颈部的疼痛得到有效的缓解，对于比较严重的肩颈部的疼痛，多种保守治疗无效时，可能需要采取相应的手术治疗，手术包括微创的椎间孔镜手术和开放性的手术两种方式，一般来说对于颈椎病一般首先要加强保养，那么主要的保养办法就是减少长时间的低头伏案工作以及低头玩手机，玩电脑，打麻将等不良的生活习惯。 那么有时间应该经常抬头看看远处的天空做做颈椎米字操，必要时拍摄颈椎的正侧位x片和核磁共振检查明确是否有颈椎病以及了解颈椎病的轻重程度，从而做出正确的治疗方法。

肩周炎和颈椎病采用综合治疗的方法，效果会比较好。 患者首先可以口服一些相关的药物，比如非甾体消炎药、肌肉松弛药物、改善循环的药物及中成药物等，而必要时也可以配合一些营养神经的药物。同时，患者也可以在损伤局部位置配合一些外用药物，会有相应的疗效。患者还可以采用颈肩局部位置针灸、推拿、物理因子治疗的方法，如低频脉冲、磁疗、干扰电、超声、红外偏振光、放射式冲击波等，进一步松解肌肉，改善循环，减轻炎症，进而缓解疼痛、活动受限的表现。必要时也可以进行一些功能锻炼来增加颈椎的稳定性，延缓退变的进程，会有好处。

肩周炎和颈椎病采用综合治疗的方法，效果会比较好。 患者首先可以口服一些相关的药物，比如非甾体消炎药、肌肉松弛药物、改善循环的药物及中成药物等，而必要时也可以配合一些营养神经的药物。同时，患者也可以在损伤局部位置配合一些外用药物，会有相应的疗效。患者还可以采用颈肩局部位置针灸、推拿、物理因子治疗的方法，如低频脉冲、磁疗、干扰电、超声、红外偏振光、放射式冲击波等，进一步松解肌肉，改善循环，减轻炎症，进而缓解疼痛、活动受限的表现。必要时也可以进行一些功能锻炼来增加颈椎的稳定性，延缓退变的进程，会有好处。

肩周炎，颈椎病患者可以使用一些营养神经活血的药物，对这个症状是有缓解的作用的。颈椎病一般可能会引起一些神经病的症状，颈椎病出现一些压迫，会压迫椎管周围的神经或者是压迫脊髓出现一些神经症状。 像这种在轻度的时候，都是可以用上一些营养神经活血的药物的。这个药物对颈椎病早期的一些症状缓解，是非常有好处的，能够促进症状逐渐缓解。肩周炎一般的话是需要用一些非甾体类抗炎药，对症状缓解更快一些，能够止疼，促进关节炎症状的缓解。一般，这两种疾病都是一些保守的方式，就可以持续不缓解，是可以考虑一些微创手术治疗。

汗蒸可以治疗颈椎病和肩周炎。 肩周炎是一种肩关节周围关节囊、韧带、肌腱滑囊的慢性特异性的炎症，肩周炎是以疼痛和活动不便为主的症状的常见病，颈椎病包括颈肩部肌肉韧带紧张，都可以使用汗蒸的办法进行治疗，肩周炎主要采用保守治疗，口服消炎镇痛药物、物理治疗，局部热敷如汗蒸、痛点局部封闭、推拿按摩、自我按摩，同时进行关节功能锻炼，主要包括主动被动了外展、旋转、屈伸等活动，总结汗蒸对于颈椎病和肩周炎都能够起到一定的治疗作用，起到放松肌肉且加快血液循环。

颈椎病引起的肩膀疼、手麻，这种情况如果是因为颈椎病引起的症状，首先可给予颈托进行治疗，也可以通过局部的推拿、按摩进行减轻压迫，改善症状。 给予营养神经的药物，主要有甲钴胺、维生素B1，也可以用一些神经痛的药物，加巴喷丁、普瑞巴林来改善疼痛的症状。通过保守治疗，如果不能起到缓解作用，可能需要进行手术的治疗。手术进行减压治疗，去除压迫的椎间盘或者骨质增生，可以改善因为颈椎病压迫引起的肩膀疼、手麻症状，一般来说这几种方法要综合应用。

肩颈椎病一般会引起肩部的疼痛，手部的麻木或者是颈部的一些疼痛不适的这些症状。 如果这些症状比较轻的话，可以注意休息，避免过度活动，避免长时间的保持颈部的同一个姿势，比如说低头玩手机、长时间的伏案工作、打麻将等等，可以做颈部的一些康复理疗的相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、牵引等等，还可以佩戴颈部的护具进行保护，护具可以分散局部受到的外力，限制颈部的活动，减轻颈椎病导致的这些症状。如果肩颈部位的疼痛比较严重，同时合并有上肢的麻木等等症状，首先需要去医院做颈椎的CT或者核磁共振检查，明确颈椎病的严重程度。如果说有严重的颈椎病，可能需要手术治疗，如果颈椎病不严重，还可以口服非甾体类镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，还可以局部用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏等等。

可以治疗颈椎病、肩周炎的运动有以下几种： 第一、康复类运动。主要包括对颈椎有好处的米字操、小燕飞、小鸟展翅等；以及对于肩周炎有好处的爬墙、吊单杠、拉环以及可以促使肩部摆动、旋转的钟摆类运动。第二、田径、健身类运动。包括有羽毛球，网球，篮球等球类运动，以及游泳等田径运动，瑜伽等健身类运动。第三、传统运动项目。比如太极拳、长拳等武术套路，五禽戏、八段锦等传统运动项目。