脚的两边有疼痛的情况，可能是因为有一些脚上的骨质增生、筋膜发炎、劳损过度等相关的问题引起的。
具体可以去医院的骨科进行当面的按压查体，看一下疼痛的具体部位。如果是在骨头上，可能是由骨质增生、关节炎等问题，可以拍X光片进行检查。如果是在软组织的部位，可能是有筋膜炎、韧带炎症或者一些滑膜炎、等相关的问题，可以做核磁共振进行检查。注意休息，平常要减少剧烈的跑跳，劳累活动。注意要适当的清淡饮食，避免过于辛辣刺激的食物。
