冬天出汗不好，主要是指冬天过度发汗。冬天过度发汗之后，容易出现疲劳，没有力气，或者伴有头晕、目眩、心慌、胸闷、心悸、憋喘、腰膝酸软等一系列虚证的表现。
如果出现这种情况，说明发汗太过而导致气虚。冬天比其他季节过度发汗之后更容易出现以上症状，主要与天人感应有关系。因此，冬天尽量的不要过度出汗。
