老是乏力没劲怎么回事

老是乏力、没劲儿的原因如下：

一，缺铁性贫血。症状表现为唇色发白、头晕、乏力、心悸、耳鸣、月经失调等，可口服常用的补铁剂，如硫酸亚铁或复方阿胶浆等。

二，长期失眠、焦虑症、抑郁症患者。症状表现为情绪低落、食欲减退、乏力自责、紧张不安等，可以服用药物艾斯西酞普兰改善症状，快速起效，远期疗效好。

三，亚健康状态、慢性疲劳综合症。疾病特点：肌肉的超级疲劳和关节疼痛、记忆力和注意力下降等等，患者同时也会经历心血管功能受损、肠道紊乱、感觉功能障碍等问题，各种检查均无异常。