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胃糜烂注意什么,不能吃什么
2021-11-13 129人阅读
杨平原
消化内科
医师
宁德市闽东医院
语音内容:
胃糜烂的患者需要多注意改善饮食和生活习惯,禁止吃辛辣、油腻、过酸、过烫等刺激性强烈的食物,不要吃粗糙、坚硬、难以消化的食物。
饮食以清淡为主,多吃一些水果蔬菜,戒烟酒,少喝咖啡、碳酸饮料等对胃黏膜有刺激性的饮品。三餐应该定时定量,不要饱一顿饥一顿。要细嚼慢咽,不吃夜宵,平时要多锻炼身体,通过适当的有氧运动,改善自己的体质。作息要规律,不熬夜,经常休息不好,胃也会容易出问题。
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