一到冬天小腿皮肤干燥瘙痒怎么治

冬天天气寒冷，皮肤油脂分泌减少，皮肤就会干燥，然后就容易瘙痒，特别是小腿部的皮肤，冬天皮脂分泌的特别少，所以建议用凡士林，每天晚上涂抹在小腿部，还可以适当吃一些油脂含量比较多的食物，比如肥肉、坚果类、核桃、瓜子、花生，这样也能缓解瘙痒症状，还可以熬花椒水，每晚泡小腿部的皮肤，泡完了再涂抹凡士林以保湿，皮肤不干燥了，瘙痒就减轻了，如果瘙痒特别严重影响了睡眠，可以在睡前吃两片扑尔敏，这样瘙痒就能减轻，也能安稳入睡。