哭不出来是不是抑郁了

哭不出来，不是抑郁了，对于抑郁的诊断还是要必须经过专业医生进行判断的。抑郁症，它有最基本的三个要素，情绪低落，兴趣减低，意志行为减退等等。所以说不是说自己出现了一次伤心的事情，哭不出来就给自己诊断了抑郁。这样反倒会加重患者的心理负担。有的时候心情不好，或者是发生了什么事情可以通过一些正确的途径来得到缓解。比如说跟朋友去诉说呀去做一些事情，转移自己的注意力都是很好的方式。建议患者还是要从自身找些原因，然后呢来解决这种不开心的情绪，不要轻易地给自己下抑郁症的诊断。