女性白细胞偏低可以吃鲨肝醇片、维生素B4提升粒细胞，也可以吃一些营养成分比较高的食物调理免疫力，可以吃富含维生素以及优质蛋白质类的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼汤、牛羊肉、苹果、香蕉、猕猴桃、西红柿、黄瓜、香菇等等。
这些食物中都含有较为丰富的蛋白质、多种微量元素，对免疫力的改善也有一定的帮助。还要适当的锻炼身体，促进骨髓的造血，增强个人的免疫功能，预防感染性疾病，还需要查清楚导致白细胞下降的具体原因，针对病因治疗。
