脚膝盖下楼梯的时候有疼痛的感觉,可能是因为膝关节有骨关节炎,或者是一些半月板损伤、韧带损伤等情况。可以去医院骨科做一个膝关节的磁共振,检查一下,看一下膝盖有没有骨关节炎、关节内滑膜增生、半月板损伤或者是软骨蜕变等情况,有的话可能会产生疼痛。平常尽量减少爬楼爬山的动作,注意休息一段时间,可以带护膝,保护一下。