口苦口干舌苔厚白，主要考虑脾胃寒湿的原因。
对于这种情况，建议适当的使用除湿驱寒的中药药物进行针对性的调理，是可以起到比较好的效果的。比如适当的使用参苓白术丸。同时注意清淡饮食，注意一定不能吃过于辛辣、刺激、油腻以及生冷的食物。平时注意多喝水，促进代谢。注意多运动，特别是有氧运动。比如游泳、跑步、球类运动等。
