浑身没劲乏力吃什么好

浑身没劲乏力都是体质虚弱所致。

可以吃香砂六君汤加减，可以起到健脾化湿的功效，适用于脾虚湿困者；或用养心汤加减，可以起到益气养心的功效，适用于心气虚者；或用归脾汤加减，可以起到养血宁心的功效，适用于心血虚者；或用补中益气汤加减，可以起到补中益气的功效，适用于脾气不足者；或用大补元煎加减，可以起到补肾益气的功效，适用于肾气虚弱者。在调理期间，饮食不要偏食，五味应调和恰当。